Hầu hết các triệu chứng bệnh trĩ được cải
thiện đáng kể với các biện pháp đơn giản tại nhà. Để điều trị và ngừa bùng
phát đau, chảy máu và sa búi trĩ, hãy thử những điều sau đây.
Dùng
viên trĩ Trixbye. Viên trĩ Trixbye có tác dụng tỏ ra vượt trội nhất trong
nhóm sản phẩm thường được chỉ định cho những người bệnh trĩ. Viên trĩ Trixbye
nhanh chóng làm giảm đau, giảm chảy máu và sa búi trĩ. Một số sản phẩm khác
cũng có thể được chỉ định để giảm các triệu chứng bệnh trĩ, nhưng tác dụng kém
hiệu quả hơn.
Dùng
nhiều chất xơ. Thêm chất xơ vào chế độ ăn từ thức ăn, chất xơ bổ sung
(như Metamucil, Citrucel, hoặc Fiber Con), hoặc cả hai. Cùng với dịch
thích hợp, chất xơ làm mềm phân và làm cho đi tiêu dễ dàng, làm giảm áp lực
bệnh trĩ. Những thức ăn giàu chất xơ bao gồm bông cải xanh, đậu, lúa mì và
cám yến mạch, các loại thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt, và hoa quả tươi. Bổ
sung chất xơ giúp giảm chảy máu trĩ, giảm viêm, giảm phồng to búi trĩ và giảm
kích ứng. Một số phụ nữ thấy đầy hơi hoặc khí khi sử dụng chất xơ. Hãy bắt
đầu từ từ, và dần dần tăng lượng chất xơ đến 25 - 30 gam mỗi ngày. Ngoài
ra, tăng lượng nước uống.
Tập
thể dục. Tập
thể dục vừa phải, chẳng hạn như đi bộ nhanh 20 - 30 phút mỗi ngày, có thể giúp
kích thích chức năng của ruột.
Hãy
đi tiêu đúng thời gian. Khi cảm thấy buồn đi tiêu, đi ngay lập
tức; không chờ đợi đến một thời điểm thuận tiện hơn. Trì hoãn đi tiêu
có thể dẫn đến tăng áp lực và căng thẳng. Ngoài ra, sắp xếp thời gian mỗi
ngày, chẳng hạn như sau một bữa ăn, ngồi trên bồn vệ sinh một vài
phút. Điều này có thể giúp thiết lập thói quen đi tiêu thường xuyên.
Bồn
tắm Sitz. Một
phòng tắm sitz là một bồn tắm nước ấm cho mông và hông (tên xuất phát từ tiếng
Đức "sitzen," có nghĩa là "ngồi"). Nó có thể làm giảm
ngứa, kích ứng, và co thắt cơ vòng. Hiệu thuốc bán chậu nhựa nhỏ phù hợp,
hoặc có thể ngồi trong bồn tắm với một vài cm nước ấm. Hầu hết các chuyên
gia khuyên nên tắm sitz 20 phút sau mỗi lần đi tiêu và hai hoặc ba lần một
ngày. Hãy vỗ nhẹ nhàng khu vực hậu môn sau đó để làm khô; không chà
xát hoặc dùng vật lau cứng. Cũng có thể sử dụng máy sấy tóc để làm khô khu
vực đó.
Tìm
kiếm sự cứu trợ tại chỗ. Kem trĩ chứa gây tê cục bộ có thể tạm thời làm dịu
cơn đau. Các loại kem, thuốc đạn có chứa hydrocortisone cũng có hiệu quả,
nhưng không sử dụng nó trong hơn một tuần tại một thời điểm, bởi vì chúng có
thể gây teo da. Một túi nước đá nhỏ đặt vào vùng hậu môn một vài phút cũng
có thể giúp giảm đau và sưng. Cuối cùng, ngồi trên đệm chứ không phải là
một bề mặt cứng giúp giảm sưng trĩ và ngăn chặn hình thành trĩ mới.
Hãy
xử trí các cục máu đông. Khi bệnh trĩ ngoại tạo thành cục máu đông, đau có
thể dữ dội. Nếu cục máu đông có mặt lâu hơn hai ngày, áp dụng phương pháp
điều trị triệu chứng tại nhà trong khi chờ đợi cục máu đông tư tiêu
đi. Nếu cục máu đông gần đây, có thể được phẫu thuật cắt bỏ hoặc rút cục
máu đông khỏi tĩnh mạch, được thực hiện bởi một bác sĩ phẫu thuật.
No comments:
Post a Comment